Возвращение к тренировкам
Две тренировки провели в среду (18.02) футболисты ΠΑΟΚ, вернувшись после вчерашнего выходного. Утром программа включала упражнения на физическую подготовку и мышечное укрепление, а вечером игроков ждала игра на малом пространстве, спарринг на одной половине поля с тремя воротами и спринт на отработку взрывной силы. Димитрис Салпингидис остался в тренажерном зале …
Две тренировки провели в среду (18.02) футболисты ΠΑΟΚ, вернувшись после вчерашнего выходного. Утром программа включала упражнения на физическую подготовку и мышечное укрепление, а вечером игроков ждала игра на малом пространстве, спарринг на одной половине поля с тремя воротами и спринт на отработку взрывной силы.
Димитрис Салпингидис остался в тренажерном зале для принятия процедур из-за боли в первой плюсневой кости ноги, которая уже долгое время беспокоит его. К нему присоединился Факундо Перейра, который получил удар по лодыжке в матче с «Атромитосом».
Панайотис Гликос продолжил лечение травмированного колена, Панайотис Делияннидис в целях профилактики выполнил индивидуальную программу по причине небольшого беспокойства в приводящих мышцах бедра. Фанис Цандарис, присоединившийся к остальной команде, почувствовал тяжесть в приводящих мышцах и в профилактических целях прошел индивидуальный курс.
Димитрис Пападопулос продолжил терапию, Димитрис Константинидис в конце тренировки получил удар по ключице и сразу же принял процедуры. Разван Рац вернулся после выходных и занимался по программе физической подготовки.
В четверг (19.02) игроки ΠΑΟΚ проведут тренировку в 17:30 на спортивной базе в Неа Месимврии.