paokfc.gr/Новости команды/Физическая подготовка и тактика
Физическая подготовка и тактика
Выходной во вторник остался в прошлом и футболисты ΠΑΟΚ начали подготовку к заключительному матчу основного чемпионата против “Паниониоса”.
Тренировка среды прошла при жаркой погоде на спортивной базе в Неа Месимврии. Акцент делался на физическую подготовку и тактику.
Первая часть программы включала аэробные занятия и укрепляющие упражнения, а после этого игроки провели спарринг на ограниченном пространстве с мини воротами.
Александрос Дзиолис прошел специальную разгрузочную программу из-за тяжести в приводящих мышцах бедра, а Димитрис Салпингидис продолжил восстановление.
В четверг футболисты ΠΑΟΚ проведут тренировку в 11:00 на базе в Неа Месимврии.
