Воскресная тренировка
На следующий день после матча с «Астерасом» Триполи ΠΑΟΚ начал подготовку к своему следующему поединку с «Эрготелисом», который состоится в среду (18.03). Футболисты, сыгравшие в стартовом составе на «Тумбе», прошли разгрузочную программу с физиотерапией и упражнениями на физическую подготовку. В остальном, команда работала над перемещением мяча, взрывной силой и завершающими …
На следующий день после матча с «Астерасом» Триполи ΠΑΟΚ начал подготовку к своему следующему поединку с «Эрготелисом», который состоится в среду (18.03). Футболисты, сыгравшие в стартовом составе на «Тумбе», прошли разгрузочную программу с физиотерапией и упражнениями на физическую подготовку.
В остальном, команда работала над перемещением мяча, взрывной силой и завершающими ударами посредством комбинационных упражнений. В завершении футболисты провели игру на малом пространстве с ограниченным количеством касаний мяча.
Фанис Цандарис продолжил восстановление в повышенном темпе, а Хедвигес Мадуро прошел курс терапии и занимался в тренажерном зале. На следующей неделе голландец сможет снять гипс с локтя и начать пробежки.
В понедельник (16.03) ΠΑΟΚ проведет тренировку в 12:00 на спортивной базе в Неа Месимврии.