Интенсивный темп
При отсутствии ряда ключевых игроков по причине матчей национальных сборных прошла утренняя тренировка команды. Йоргос Георгиадис увеличил нагрузки на полный максимум. После разминки программа включала упражнения с мячом, работу над спринтом, взрывной силой и выносливостью. Далее футболисты провели комбинационные игры на ограниченном пространстве с акцентом на улучшение физической формы. Димитрис …
При отсутствии ряда ключевых игроков по причине матчей национальных сборных прошла утренняя тренировка команды. Йоргос Георгиадис увеличил нагрузки на полный максимум. После разминки программа включала упражнения с мячом, работу над спринтом, взрывной силой и выносливостью. Далее футболисты провели комбинационные игры на ограниченном пространстве с акцентом на улучшение физической формы.
Димитрис Пападопулос остался в тренажерном зале для прохождения разгрузочного курса, Рикарду Кошта продолжил укрепляющую программу, а Хедвигес Мадуро – физиотерапию и укрепление поврежденной руки. Голландский полузащитник сделает еще одну магнитную томографию, чтобы определить степень восстановления мышц и разработать для него дальнейшую программу тренировок.
Вместе с первой командой сегодня занимались Никос Васаитис из U-20 и Сократис Кириллидис из U-17. В вечерней тренировке (17:30) примет участие и Поликарпос Лиапцис из U-17.