Тренер по физической подготовке является важнейшей… деталью целого механизма. Он должен предоставлять те навыки, посредством которых атлеты будут отлично развиваться в физическом плане. Разумеется, что это проходит при поддержке вспомогательного персонала, который участвует в образовании футболистов и максимально повышает их знания и развитие (футбольные тренеры, тренеры вратарей, психологи, медицинский штаб, диетологи, видеоаналитики, распорядители, спортивные ученые и преподаватели).

Слово переходит к тренерам по физической подготовке академии ПАОК:

Эвангелос Алексопулос, U-19 

«Устранение слабых мест, которые есть у каждого футболиста в плане физической готовности является ежедневной частью тренировочного процесса. Роль тренера по физподготовке – улучшать физическую готовность игроков и контролировать нагрузки на тренировках. Кроме того, планирование элементов физической подготовки в сочетании с техническими и тактическими составляющими является важной стороной работы тренера по физподготовке».

«Тренер по физподготовке отслеживает интенсивность тренировок в режиме реального времени с помощью устройств GPS при непосредственном участии тренера. Если говорить проще, то он смотрит, сколько километров пробежал футболист, сколько сделал спринтов, сколько раз ускорился, сколько замедлился, какова общая нагрузка».

«Тренерский штаб разрабатывает план тренировки на каждый день. Параллельно планируются программы для занятий в тренажерном зале и на стадионе, как индивидуальных, так и командных».

Мерт Исбилир, U-17 

«Мне очень повезло работать с ребятами из академии ΠΑΟΚ, потому что они входят в число элитных спортсменов Греции. Безусловно, это добавляет ответственности, так как наша работа должна проходить на определенном уровне, требуемом для того, чтобы раскрывать игроков способных отвечать условиям современного футбола».

«В наше время, чтобы считаться успешными тренерами по физической подготовке в профессиональном футболе, мы должны обеспечивать каждого спортсмена техническими навыками, тактическими знаниями, хорошей психологией, хорошей физической формой и умственными способностями, чтобы его производительность и выносливость помогали ему справляться с любыми трудностями, возникающими на его пути. По этой причине тренировки должны быть регулярными, чтобы молодые спортсмены могли достичь и поддерживать свой высокий уровень».

«Мы, тренеры по физподготовке прежде всего сотрудничаем с тренерским штабом, а затем с врачами, эргофизиологом, психологом и диетологом. Сезон начинается с медицинской проверки спортсменов. Главное, чтобы они были здоровыми. Затем мы проводим ряд эргофизиологических тестов на игровом поле и за его пределами, чтобы понять, на каком уровне находится каждый футболист в индивидуальном и командном плане. Мы определяем слабые стороны в индивидуальном плане и составляем персональные тренировки. Например, если спортсмен выходит за грань средних физических размеров, то нам помогает диетолог. После такого процесса мы планируем физическую подготовку во время сборов, на протяжении сезона и, наконец, на переходной стадии».

Василис Билис, U-16  

«Отвечающий за физическую подготовку, особенно в юношеском футболе, обязан выполнять ряд комплексных ролей, таких как роль тренера, эргофизиолога, психолога и тренера по физподготовке, разумеется. В академии ПАОК мы рады получать научную поддержку со стороны эргофизиолога, психолога и диетолога. И конечно же, мы не должны забывать о том, что в юношеском футболе мы в первую очередь являемся наставниками, потому что работаем с детьми и подростками».

«Суть и цель физической подготовки – развивать у молодых игроков гибкость, ловкость, мускулатуру и способности выполнять качественные тренировки в целом. Ведь спортивная цель всегда заключается в том, чтобы извлечь максимум из каждого ребенка и вырастить из него первоклассного спортсмена. Однако «мораль» состоит в том, чтобы создать смесь из хорошего человека, прилежного ученика и очень хорошего спортсмена».

Василис Лефтерудис, U-15 

«Роль тренера по физподготовке считается гораздо большей, чем просто важной и многомерной в юношеском возрасте. Именно в том возрасте, когда быстро развиваются способности необходимые молодым атлетам в профессиональном спорте. Кроме физической формы, в частности силы, выносливости, скорости, гибкости, то есть всего того, что входит в само понятие, тренер по физподготовке должен научить ребят управлять и контролировать все вышеуказанные способности».

«Помимо этого, не менее важен и психологический фактор. Настойчивость и последовательность в ежедневном стремлении к совершенствованию – это блага, которые сопровождают спортсмена во всех аспектах жизни. Тренер по физподготовке всегда будет рядом с ребятами в моменты давления матчей и тренировок, он будет тем, кто правильно поведет их к достижению целей».

Андреас Балабанис, U-12

«В детском возрасте физическая подготовка проводится в виде упражнений, которые нравятся ребятам. Тренировки в возрастных категориях 7-12 лет нацелены не только на обучение футболу, но и на развлечение, ведь не стоит забывать, что ребята приходят в футбол, потому что они любят этот вид спорта. Что касается физической формы, то акцент делается на небольших играх, чтобы в первую очередь укрепить выносливость наших спортсменов. Затем переходим к улучшению скорости, обогащая комплекс упражнений, чаще всего с использованием мяча, что намного интереснее для детей. Эстафеты и различные соревнования помогают ребятам развивать такие элементы физподготовки как взрывная сила, прыгучесть, баланс».

«Обычно в 7-8 лет маленькие игроки способны контролировать свое тело на поле и реагировать на различные стимулы, чтобы развивать реакцию в своих действиях. Тренировку такого типа важно проводить поэтапно. Эту программу мы ставим в начале тренировки, добиваясь таким способом, параллельно с разминкой и активацией наших футболистов, и предотвращения травм в возрасте старше 13-14, когда в силу физического развития мы сталкиваемся в первыми болями в мышцах».

«Мы всегда должны учитывать то, что элементы физической подготовки у детей необходимо улучшать посредством игры. В младшем возрасте ИГРА должна неукоснительно оставаться на первом плане!»