Препятствия, тяжести и футбол
Работа над всеми аспектами для футболистов «Двуглавого» на воскресной тренировке в Хорсте, в Голландии.
После обязательной разминки футболисты провели игру на владение мячом, а затем поделились на две группы. Первая выполняла под руководством тренера упражнения на атакующую и оборонительную тактику, а вторая прошла курс физической подготовки с акцентом на мышечное укрепление посредством круговых упражнений с тяжестями, препятствиями и резинками. Во второй части роли поменялись.
Во время тренировки Жаба почувствовал спазм в четырехглавой мышце из-за нагрузок и в профилактических целях покинул поле. Хачериди подвернул ногу и его состояние оценят в течение дня.
Харисис участвовал в тренировке в обычном режиме, а Эль-Каддури остался в тренажерном зале и бассейне, продолжив разгрузочную программу. Левек выполнил индивидуальную тренировку на поле, Мулен продолжил реабилитацию также на поле.
Вечером тренировка состоится в 19:15 по афинскому времени.
Смотрите эксклюзивный репортаж на ПАОК ТВ и подключайтесь к каналу клуба в You Tube, чтобы первыми узнавать новости о нашей команде в аудио и видео формате.
Snapchat: имя пользователя: paokfootball
PAOK FC Official App: Play Store / App Store
