Επόμενος Αγώνας VS ΝΠΣ Βόλος
Array
(
)

Προετοιμασία για Κέρκυρα και έλεγχος

mhgdjhk.vjcmhj j,h gjhvn mnvn

05.01.2015

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Δευτέρας (05.01) που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Πριν την έναρξη του προγράμματος οι Δημήτρης Σαλπιγγίδης, Στέφανος Αθανασιάδης, Εργκούς Κάτσε, Γιάννης Σκόνδρας, Στέλιος Κίτσιου, Ράζβαν Ρατς υποβλήθηκαν σε αιματολογικό έλεγχο προκειμένου να διαπιστωθεί το επίπεδο καταπόνησής τους από τος αγώνες και να διαμορφωθεί αντίστοιχα η εκγύμνασή τους. Η ίδια διαδικασία θα ακολουθηθεί και το πρωί της Τρίτης (06.01) για τους Φακούντο Περέιρα, Μιγκέλ Βίτορ.

Η προπόνηση επικεντρώθηκε στην τακτική με ασκήσεις και παιχνίδι σε μικρό χώρο. Οι βασικοί στον αγώνα με τον Πανιώνιο ακολούθησαν διαφορετικό πιο χαλαρό πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος έχει ένα αιμάτωμα στον τετρακέφαλο από χτύπημα που δέχτηκε στην αναμέτρηση του Σαββάτου αισθανόταν ενοχλήσεις και προληπτικά έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αποκατάσταση σε πισίνα, ο Γιώργος Κατσικάς πρόγραμμα επανένταξης, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκανε ατομικό κι ο Παναγιώτης Γλύκος θεραπεία.

Από εκεί και πέρα, ο Δημήτρης Παπαδόπουλος, ο οποίος στην αναμέτρηση με τον Πανιώνιο συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες θα εκτίσει την ποινή του στον αγώνα με τη Νίκη Βόλου. Τέλος, εκδόθηκε το δελτίο του Σωτήρη Παπαγιαννόπουλου, αλλά ο 24χρονος αμυντικός «κουβαλάει» τιμωρία από τη Σουηδία λόγω αποβολής στο τελευταίο του ματς με την Ασίρισκα.

O ΠΑΟΚ την Τρίτη (06.01) θα προπονηθεί στις 12:30 στο γήπεδο της Τούμπας κι έπειτα θα αναχωρήσει για την Κέρκυρα προκειμένου να αντιμετωπίσει την τοπική ομάδα για την τελευταία αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Κυπέλλου Ελλάδας.

 

Σχετικά Νέα

Προετοιμασία για Κέρκυρα και έλεγχος

mhgdjhk.vjcmhj j,h gjhvn mnvn

05.01.2015

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Δευτέρας (05.01) που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Πριν την έναρξη του προγράμματος οι Δημήτρης Σαλπιγγίδης, Στέφανος Αθανασιάδης, Εργκούς Κάτσε, Γιάννης Σκόνδρας, Στέλιος Κίτσιου, Ράζβαν Ρατς υποβλήθηκαν σε αιματολογικό έλεγχο προκειμένου να διαπιστωθεί το επίπεδο καταπόνησής τους από τος αγώνες και να διαμορφωθεί αντίστοιχα η εκγύμνασή τους. Η ίδια διαδικασία θα ακολουθηθεί και το πρωί της Τρίτης (06.01) για τους Φακούντο Περέιρα, Μιγκέλ Βίτορ.

Η προπόνηση επικεντρώθηκε στην τακτική με ασκήσεις και παιχνίδι σε μικρό χώρο. Οι βασικοί στον αγώνα με τον Πανιώνιο ακολούθησαν διαφορετικό πιο χαλαρό πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος έχει ένα αιμάτωμα στον τετρακέφαλο από χτύπημα που δέχτηκε στην αναμέτρηση του Σαββάτου αισθανόταν ενοχλήσεις και προληπτικά έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αποκατάσταση σε πισίνα, ο Γιώργος Κατσικάς πρόγραμμα επανένταξης, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκανε ατομικό κι ο Παναγιώτης Γλύκος θεραπεία.

Από εκεί και πέρα, ο Δημήτρης Παπαδόπουλος, ο οποίος στην αναμέτρηση με τον Πανιώνιο συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες θα εκτίσει την ποινή του στον αγώνα με τη Νίκη Βόλου. Τέλος, εκδόθηκε το δελτίο του Σωτήρη Παπαγιαννόπουλου, αλλά ο 24χρονος αμυντικός «κουβαλάει» τιμωρία από τη Σουηδία λόγω αποβολής στο τελευταίο του ματς με την Ασίρισκα.

O ΠΑΟΚ την Τρίτη (06.01) θα προπονηθεί στις 12:30 στο γήπεδο της Τούμπας κι έπειτα θα αναχωρήσει για την Κέρκυρα προκειμένου να αντιμετωπίσει την τοπική ομάδα για την τελευταία αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Κυπέλλου Ελλάδας.

 

Σχετικά Νέα

Προετοιμασία για Κέρκυρα και έλεγχος

mhgdjhk.vjcmhj j,h gjhvn mnvn

05.01.2015

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Δευτέρας (05.01) που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Πριν την έναρξη του προγράμματος οι Δημήτρης Σαλπιγγίδης, Στέφανος Αθανασιάδης, Εργκούς Κάτσε, Γιάννης Σκόνδρας, Στέλιος Κίτσιου, Ράζβαν Ρατς υποβλήθηκαν σε αιματολογικό έλεγχο προκειμένου να διαπιστωθεί το επίπεδο καταπόνησής τους από τος αγώνες και να διαμορφωθεί αντίστοιχα η εκγύμνασή τους. Η ίδια διαδικασία θα ακολουθηθεί και το πρωί της Τρίτης (06.01) για τους Φακούντο Περέιρα, Μιγκέλ Βίτορ.

Η προπόνηση επικεντρώθηκε στην τακτική με ασκήσεις και παιχνίδι σε μικρό χώρο. Οι βασικοί στον αγώνα με τον Πανιώνιο ακολούθησαν διαφορετικό πιο χαλαρό πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος έχει ένα αιμάτωμα στον τετρακέφαλο από χτύπημα που δέχτηκε στην αναμέτρηση του Σαββάτου αισθανόταν ενοχλήσεις και προληπτικά έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία.

Ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αποκατάσταση σε πισίνα, ο Γιώργος Κατσικάς πρόγραμμα επανένταξης, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκανε ατομικό κι ο Παναγιώτης Γλύκος θεραπεία.

Από εκεί και πέρα, ο Δημήτρης Παπαδόπουλος, ο οποίος στην αναμέτρηση με τον Πανιώνιο συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες θα εκτίσει την ποινή του στον αγώνα με τη Νίκη Βόλου. Τέλος, εκδόθηκε το δελτίο του Σωτήρη Παπαγιαννόπουλου, αλλά ο 24χρονος αμυντικός «κουβαλάει» τιμωρία από τη Σουηδία λόγω αποβολής στο τελευταίο του ματς με την Ασίρισκα.

O ΠΑΟΚ την Τρίτη (06.01) θα προπονηθεί στις 12:30 στο γήπεδο της Τούμπας κι έπειτα θα αναχωρήσει για την Κέρκυρα προκειμένου να αντιμετωπίσει την τοπική ομάδα για την τελευταία αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Κυπέλλου Ελλάδας.