Επόμενος Αγώνας VS ΑΕΚ
Array
(
    [0] => 819
    [1] => 9777
    [2] => 322
    [3] => 862
    [4] => 186
)

Συνέχεια σε υψηλούς ρυθμούς

Το πρωί δόθηκε ρεπό στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να ξεκουραστούν από την διπλή προπόνηση της Κυριακής. Το απόγευμα όμως η δουλειά συνεχίστηκε με ένα δυνατό πρόγραμμα υψηλής έντασης.

10.07.2017

Μετά το ζέσταμα που αφορούσε την φυσική κατάσταση και την ταχύτητα και περιελάμβανε ανοίγματα και σπριντ, το υπόλοιπο πρόγραμμα αφιερώθηκε στην εξάσκηση στο γρήγορο transition game, με έμφαση στην μετάβαση από άμυνα σε επίθεση και το αντίθετο, σε γήπεδο 60 μέτρων.

O Λέο Μάτος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ και οι Τσίμιροτ, Κρέσπο και Δεληγιαννίδης δεν συμμετείχαν στο δίτερμα για τον ίδιο λόγο.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την προπόνηση της Δευτέρας στο Χορστ και εγγραφείτε στο επίσημο κανάλι του Δικεφάλου στο You Tube  για να μαθαίνετε πρώτοι με εικόνα και ήχο όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας.

Facebook

Twitter

Instagram

Snapchat: Όνομα χρήστη: paokfootball

Pinterest

PAOK FC Official App:  Play StoreApp Store

Σχετικά Νέα

Συνέχεια σε υψηλούς ρυθμούς

Το πρωί δόθηκε ρεπό στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να ξεκουραστούν από την διπλή προπόνηση της Κυριακής. Το απόγευμα όμως η δουλειά συνεχίστηκε με ένα δυνατό πρόγραμμα υψηλής έντασης.

10.07.2017

Μετά το ζέσταμα που αφορούσε την φυσική κατάσταση και την ταχύτητα και περιελάμβανε ανοίγματα και σπριντ, το υπόλοιπο πρόγραμμα αφιερώθηκε στην εξάσκηση στο γρήγορο transition game, με έμφαση στην μετάβαση από άμυνα σε επίθεση και το αντίθετο, σε γήπεδο 60 μέτρων.

O Λέο Μάτος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ και οι Τσίμιροτ, Κρέσπο και Δεληγιαννίδης δεν συμμετείχαν στο δίτερμα για τον ίδιο λόγο.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την προπόνηση της Δευτέρας στο Χορστ και εγγραφείτε στο επίσημο κανάλι του Δικεφάλου στο You Tube  για να μαθαίνετε πρώτοι με εικόνα και ήχο όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας.

Facebook

Twitter

Instagram

Snapchat: Όνομα χρήστη: paokfootball

Pinterest

PAOK FC Official App:  Play StoreApp Store

Σχετικά Νέα

Συνέχεια σε υψηλούς ρυθμούς

Το πρωί δόθηκε ρεπό στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να ξεκουραστούν από την διπλή προπόνηση της Κυριακής. Το απόγευμα όμως η δουλειά συνεχίστηκε με ένα δυνατό πρόγραμμα υψηλής έντασης.

10.07.2017

Μετά το ζέσταμα που αφορούσε την φυσική κατάσταση και την ταχύτητα και περιελάμβανε ανοίγματα και σπριντ, το υπόλοιπο πρόγραμμα αφιερώθηκε στην εξάσκηση στο γρήγορο transition game, με έμφαση στην μετάβαση από άμυνα σε επίθεση και το αντίθετο, σε γήπεδο 60 μέτρων.

O Λέο Μάτος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ και οι Τσίμιροτ, Κρέσπο και Δεληγιαννίδης δεν συμμετείχαν στο δίτερμα για τον ίδιο λόγο.

Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την προπόνηση της Δευτέρας στο Χορστ και εγγραφείτε στο επίσημο κανάλι του Δικεφάλου στο You Tube  για να μαθαίνετε πρώτοι με εικόνα και ήχο όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας.

Facebook

Twitter

Instagram

Snapchat: Όνομα χρήστη: paokfootball

Pinterest

PAOK FC Official App:  Play StoreApp Store