Συνέχεια σε υψηλούς ρυθμούς
Το πρωί δόθηκε ρεπό στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να ξεκουραστούν από την διπλή προπόνηση της Κυριακής. Το απόγευμα όμως η δουλειά συνεχίστηκε με ένα δυνατό πρόγραμμα υψηλής έντασης.
Μετά το ζέσταμα που αφορούσε την φυσική κατάσταση και την ταχύτητα και περιελάμβανε ανοίγματα και σπριντ, το υπόλοιπο πρόγραμμα αφιερώθηκε στην εξάσκηση στο γρήγορο transition game, με έμφαση στην μετάβαση από άμυνα σε επίθεση και το αντίθετο, σε γήπεδο 60 μέτρων.
O Λέο Μάτος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ και οι Τσίμιροτ, Κρέσπο και Δεληγιαννίδης δεν συμμετείχαν στο δίτερμα για τον ίδιο λόγο.
Δείτε το αποκλειστικό βίντεο του PAOK TV με πλάνα από την προπόνηση της Δευτέρας στο Χορστ και εγγραφείτε στο επίσημο κανάλι του Δικεφάλου στο You Tube για να μαθαίνετε πρώτοι με εικόνα και ήχο όλα τα τελευταία νέα της ομάδας μας.
Snapchat: Όνομα χρήστη: paokfootball
PAOK FC Official App: Play Store / App Store
