Array
(
    [0] => 9777
    [1] => 322
    [2] => 862
    [3] => 186
    [4] => 819
)

Ηρεμία πριν την… καταιγίδα

Ο αγώνας από μόνος του αποτελεί μια κορύφωση του προγράμματος. Έτσι, λογικό είναι η επόμενη μέρα να κυλά σε χαμηλότερο τέμπο. Μόνο η επόμενη…

08.07.2017

Το πρωί του Σαββάτου οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στη μυική ενδυνάμωση με ασκήσεις stability σε ένα πρόγραμμα μιας ώρας που είχε χαρακτήρα χαλαρώματος. Το απόγευμα οι Χοσέ Άνχελ Κρέσπο, Αχιλλέας Πούγγουρας που αγωνίστηκαν 90′ κόντρα στη Γάνδη έμειναν στα… πιτς γι’ αποφόρτιση, ενώ ο Φερνάντο Βαρέλα έκανε θεραπεία εξαιτίας ενός χτυπήματος που δέχτηκε στο ματς με τους Βέλγους.

Οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε συνθήκες πίεσης, αλλά και στην τακτική με δύο δεκάλεπτα παιχνίδια στο μισό γήπεδο. Ο Στέλιος Μαλεζάς επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα των προπονήσεων, ενώ οι Μπρκιτς, Μυστακίδης συνεχίζουν αποθεραπεία.

Την Κυριακή (09.07) οι ρυθμοί θ’ ανέβουν… επικίνδυνα με τις δύο προπονήσεις που θα πραγματοποιηθούν να είναι ίσως οι πιο δύσκολες αυτών των ημερών. Γενικά το πρόγραμμα από εδώ και πέρα και μέχρι το φιλικό με τη Φένλο (12.07) έχει «ανηφόρα» από πλευράς έντασης.

 

Σχετικά Νέα

Ηρεμία πριν την… καταιγίδα

Ο αγώνας από μόνος του αποτελεί μια κορύφωση του προγράμματος. Έτσι, λογικό είναι η επόμενη μέρα να κυλά σε χαμηλότερο τέμπο. Μόνο η επόμενη…

08.07.2017

Το πρωί του Σαββάτου οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στη μυική ενδυνάμωση με ασκήσεις stability σε ένα πρόγραμμα μιας ώρας που είχε χαρακτήρα χαλαρώματος. Το απόγευμα οι Χοσέ Άνχελ Κρέσπο, Αχιλλέας Πούγγουρας που αγωνίστηκαν 90′ κόντρα στη Γάνδη έμειναν στα… πιτς γι’ αποφόρτιση, ενώ ο Φερνάντο Βαρέλα έκανε θεραπεία εξαιτίας ενός χτυπήματος που δέχτηκε στο ματς με τους Βέλγους.

Οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε συνθήκες πίεσης, αλλά και στην τακτική με δύο δεκάλεπτα παιχνίδια στο μισό γήπεδο. Ο Στέλιος Μαλεζάς επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα των προπονήσεων, ενώ οι Μπρκιτς, Μυστακίδης συνεχίζουν αποθεραπεία.

Την Κυριακή (09.07) οι ρυθμοί θ’ ανέβουν… επικίνδυνα με τις δύο προπονήσεις που θα πραγματοποιηθούν να είναι ίσως οι πιο δύσκολες αυτών των ημερών. Γενικά το πρόγραμμα από εδώ και πέρα και μέχρι το φιλικό με τη Φένλο (12.07) έχει «ανηφόρα» από πλευράς έντασης.

 

Σχετικά Νέα

Ηρεμία πριν την… καταιγίδα

Ο αγώνας από μόνος του αποτελεί μια κορύφωση του προγράμματος. Έτσι, λογικό είναι η επόμενη μέρα να κυλά σε χαμηλότερο τέμπο. Μόνο η επόμενη…

08.07.2017

Το πρωί του Σαββάτου οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν στη μυική ενδυνάμωση με ασκήσεις stability σε ένα πρόγραμμα μιας ώρας που είχε χαρακτήρα χαλαρώματος. Το απόγευμα οι Χοσέ Άνχελ Κρέσπο, Αχιλλέας Πούγγουρας που αγωνίστηκαν 90′ κόντρα στη Γάνδη έμειναν στα… πιτς γι’ αποφόρτιση, ενώ ο Φερνάντο Βαρέλα έκανε θεραπεία εξαιτίας ενός χτυπήματος που δέχτηκε στο ματς με τους Βέλγους.

Οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν στην κυκλοφορία της μπάλας σε συνθήκες πίεσης, αλλά και στην τακτική με δύο δεκάλεπτα παιχνίδια στο μισό γήπεδο. Ο Στέλιος Μαλεζάς επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα των προπονήσεων, ενώ οι Μπρκιτς, Μυστακίδης συνεχίζουν αποθεραπεία.

Την Κυριακή (09.07) οι ρυθμοί θ’ ανέβουν… επικίνδυνα με τις δύο προπονήσεις που θα πραγματοποιηθούν να είναι ίσως οι πιο δύσκολες αυτών των ημερών. Γενικά το πρόγραμμα από εδώ και πέρα και μέχρι το φιλικό με τη Φένλο (12.07) έχει «ανηφόρα» από πλευράς έντασης.