Μετά την πρώτη προπόνηση επί ολλανδικού εδάφους, όπου τα πάντα είχαν να κάνουν με τη μπάλα, το πρωινό της Παρασκευής, το ποδόσφαιρο ήταν σε δεύτερο ρόλο. Ο σχετικός εξοπλισμός έμεινε στους σάκους των φροντιστών και η δράση μεταφέρθηκε στο γυμναστήριο.

Εκεί ο Πάολο Αρτίκο είχε σχεδιάσει ένα ιδιαίτερα απαιτητικό κυκλικό πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης κι εκρηκτικότητας με μεγάλη ποικιλία ασκήσεων όπως, skipping, stabilization, κοιλιακούς, αλλαγές κατεύθυνσης, σκοινάκι, άλματα. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας.

Το απόγευμα, στις 18:30 οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στο γήπεδο των εγκαταστάσεων του ξενοδοχείου Golden Tulip.

Το PAOK TV κατέγραψε αποκλειστικά από το πρόγραμμα των παικτών του Ίγκορ Τούντορ και σας τα παρουσιάζει σε ένα απολαυστικό βίντεο. Δείτε το και εγγραφείτε σε αυτό για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα της αγαπημένης μας ομάδας.